最近很多人都因為生成式 AI 感到焦慮不安，並開始對龐大轟炸式的(蹭流量)資訊感到厭煩——這是在資訊爆炸的時代，很容易感受到的一種狀態。
以前羅胖帶起的「資訊碎片化」，一開始很紅，在兩岸掀起一股「不訂閱跟上碎片化學習的潮流，就會落於人後」的焦慮感，一度造成每年跨年時，自詡為知識分子的文青/創業家不是看跨年煙火，而是去看《時間的朋友》演講，然後發文給別人看，展現自己跟上時代尖端的驕傲感；但到現在，已經沒什麼人在談了，思維造物也一直遲遲未 IPO 上市。
現在亦然。一堆人發 AI 文，美其名是在展現跟上科技的精神，但實際上只是在跟風，最後往往會發現沒什麼用。
隨著資訊愈多，愈會帶來「我怎麼都不知道」的焦慮感。
因為你所吸收到的不是「資訊」，多半都是「雜訊」——也就是對自己的人生沒什麼用處的訊息。
換言之，這樣的焦慮感多半是自己帶給自己的，同時像一面鏡子，透露出現有能力不足，所以感到無所適從。
如同我在 podcast 中提到的：「現在會感到擔憂焦慮的，多半是在舒適圈太久的廢物，你守著固有技能太久了，喪失了適應新環境的能力。」
不是要引戰，而是我真心認為面對這一波 AI 風潮，沒必要庸人自擾，焦慮感只會讓你每天浪費時間而已。
靜下心，思考自己該怎麼好好善用這些工具，去改善自己的工作，改善自己的生活，才是面對這一波 AI 應用大爆發該有的態度跟心境。
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我是在 2022 四月接觸 Midjourney (當時台灣 FB 社群還不到千人)，同年十二月接觸 ChatGPT。
我印象很深刻，當我接觸完以後所做的第一件事情，是把這兩個工具分享到公司群組：「請大家現在開始摸這兩個 AI 工具，並且思考怎麼替換你們的工作流程和產出。」
然後在 2023 一月，因為我們原本就有訂閱 Notion，所以全力要求大家都要用 NotionAI 來工作。
時至今日，我們團隊在 SEO、內容產出、視覺設計、行銷規劃、影音製作、程式開發……等工作上，都已經運用 AI 工具長達好幾個月，有效提升原本工作流程 55%-70% 的效率。
我自己的話，在今年新規劃了兩個新的商業模型，過程中讓 AI 輔助了接近 60% 的內容、發想和執行細節。
只能說幸運吧！在這一波 AI 浪潮下，我和團隊夥伴都適應得不錯，現在團隊內也會主動分享觀察到的新 AI 工具作內部交流，所以暫時不會擔心我、公司以及團隊會被 AI 浪潮所吞沒。
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而在這段時間內我做了什麼？
其實只做了三件事，跟沒做三件事。
我做了：
- 我思考如何讓 AI 工具來結合既有工作，優化之。
- 我帶領團隊提早接觸 AI 工具，適應之。
- 我和身邊的人分享這些 AI 工具的潛力，分享之。
我沒做：
- 我沒有每天看 ChatGPT 的社群，被大量的無用雜訊給淹沒。
- 我沒有為了蹭流量，每天在網路上跟風發 AI 文。
- 我沒有讓自己去產生無謂的焦慮感，而是專注在該做的事情上。
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最後，也沒必要為別人擔心，一直思考會對什麼產業或工作產生莫大衝擊，該發生的就會發生。
在這個社會，你多做的，可能對方還不會領情。把自己的人生顧好、把自己的技能磨利，就不會被時代給淘汰。
套句 林育聖 說的：「生命會找到自己出路，沒找到的再來找你就好。」
每一次世界的大翻盤，都在帶來新的商機和機會。